ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ЧАСТОТА НАШИХ ВИБРАЦИЙ?
Буквально от всего: от качества питания, сна и режима дня, от характера деятельности, климата и в целом глубины связи с окружающей средой, от проживаемых эмоций, чувств, мыслей, телесных ощущений. Например, страх обладает частотой 0,2-2,2 Гц, гордыня — 0,8, жалость — 3. Невероятно мало, не правда ли? Но стоит нам ощутить сердечную благодарность, сострадание и безусловную любовь, как мы получаем 140, 150 и 205 Гц соответственно.
Также в этом очень помогает йога: выполняя асаны и дыхательные практики, мы приводим все физические системы в баланс, что напрямую влияет на наши эмоции и гармонизирует внутренние проявления, а практика медитации способствует углублению контакта с собой и улучшает концентрацию внимания, благодаря чему мы можем осознанно поддерживать в себе состояния на высоких частотах и задействовать свои более тонкие материи.