Solma
экспириенс в Кейптауне
8 дней / 28.01-4.02
экспириенс в Кейптауне
8 дней / 28.01 - 4.02
8 дней / 28.01 - 4.02
Solma
ma
это про тело, которое оживает,
про контакт с природой, вкусом, солнцем и дыханием.
Про ритмы земли, движение океана и возвращение к естественному состоянию - когда внутри становится тихо, а тело начинает пить свет.
про контакт с природой, вкусом, солнцем и дыханием.
Про ритмы земли, движение океана и возвращение к естественному состоянию - когда внутри становится тихо, а тело начинает пить свет.
мать, земля, источник
Solma
Sol
солнце, свет, жизнь
Свет - это не просто солнечный луч или энергия природы.
Это метафора жизненности, ясности, внутреннего присутствия.
Когда мы говорим "тело помнит свет", мы имеем в виду, что в каждом из нас есть природная способность чувствовать себя живым, тёплым, наполненным.
Свет - это состояние, в котором тело и сознание соединены.
Где дыхание становится ритмом земли, а движения - естественным продолжением жизни.
В контексте Solma свет - это жизненная сила, которую вы возвращаем через контакт с природой, прикосновением, вкус, дыхание, тишину и солнце.
Это метафора жизненности, ясности, внутреннего присутствия.
Когда мы говорим "тело помнит свет", мы имеем в виду, что в каждом из нас есть природная способность чувствовать себя живым, тёплым, наполненным.
Свет - это состояние, в котором тело и сознание соединены.
Где дыхание становится ритмом земли, а движения - естественным продолжением жизни.
В контексте Solma свет - это жизненная сила, которую вы возвращаем через контакт с природой, прикосновением, вкус, дыхание, тишину и солнце.
силу африканской природы
алхимию растений
дыхание
йогу
Мы соединяем
силу африканской природы
алхимию растений
дыхание
йогу
Мы соединяем
Каждый день - перетекание энергии,
от движения к покою,
от внешнего к внутреннему. Без спешки.
Без галопа по достопримечательностям.
Только реальный контакт, вкус, ощущение.
от движения к покою,
от внешнего к внутреннему. Без спешки.
Без галопа по достопримечательностям.
Только реальный контакт, вкус, ощущение.
эстетический акцент в уникальном месте, где вкус, свет и пространство становятся ритуалом красоты.
Цветочные композиции на воде - отражение света в воде, момент созерцания красоты, гармонии, цвета и тишины.
Баня на диком пляже при закате - очищение, огонь, морская соль, возвращение в тело, с использованием местной лаванды и других трав.
и африканские ритмы - звук как вибрация земли, тела и движения.
Colors remember
Sauna ritual
Sound joinery
Special Lunch
Botanical Dinner
ужин с локальным шеф-поваром, где вкус и растение соединяются в алхимию - вкус и мастерство, ужин как посвящение.
Solma
это ритм, это течение.
Каждый день - как дыхание: вдох солнца, движение, вкус, выдох в тишину.
Мы не торопимся - мы проживаем.
Каждый день - как дыхание: вдох солнца, движение, вкус, выдох в тишину.
Мы не торопимся - мы проживаем.
Local farms and herbs
Solma exploring
Organic home food
Завтраки и ужины готовит шеф-повар специально для нас на вилле, из органических продуктов местных ферм.
Хайки и природные локации Кейптауна - движение в сердце земли: склоны, океан, ветер, аромат трав.
Что внутри?
Посещение фермы, сбор трав, применение местных растений (rooibos, buchu, imphepho, honeybush) и создание собственных травяных миксов.
Путешествие в дикие, безлюдные споты и наблюдение за пингвинами в своей естественной среде.
и движение, практики, медитации и дыхание, направленные на восстановление силы женского тела и энергии, практики в природных спотах.
Yoga
Boost Bar
утренние эликсиры и дневные шоты, отражающие энергию каждого дня, AYUSOMA миксы.
Где утренний напиток, аромат трав, йога у океана, и ужин на ферме - части одного потока.
Где эстетика, вкус и природа становятся языком присутствия.
Мы создаём красоту не как украшение , а как способ быть.
В каждом жесте, в каждой детали, в каждом вдохе.
Где эстетика, вкус и природа становятся языком присутствия.
Мы создаём красоту не как украшение , а как способ быть.
В каждом жесте, в каждой детали, в каждом вдохе.
это пространство, где всё связано.
Solma
Атмосфера
Кейптаун, Южная Африка
Место силы, где горы встречаются с океаном.
Где солнце прожигает облака, а воздух пахнет солью и травами.
Где жизнь течёт в природном ритме - и ты учишься слышать этот ритм снова.
Место силы, где горы встречаются с океаном.
Где солнце прожигает облака, а воздух пахнет солью и травами.
Где жизнь течёт в природном ритме - и ты учишься слышать этот ритм снова.
Где утренний напиток, аромат трав, йога у океана, и ужин на ферме - части одного потока.
Где эстетика, вкус и природа становятся языком присутствия.
Мы создаём красоту не как украшение , а как способ быть.
В каждом жесте, в каждой детали, в каждом вдохе.
Где эстетика, вкус и природа становятся языком присутствия.
Мы создаём красоту не как украшение , а как способ быть.
В каждом жесте, в каждой детали, в каждом вдохе.
это пространство, где всё связано.
Solma
Атмосфера
Кейптаун, Южная Африка
Место силы, где горы встречаются с океаном.
Где солнце прожигает облака, а воздух пахнет солью и травами.
Где жизнь течёт в природном ритме - и ты учишься слышать этот ритм снова.
Место силы, где горы встречаются с океаном.
Где солнце прожигает облака, а воздух пахнет солью и травами.
Где жизнь течёт в природном ритме - и ты учишься слышать этот ритм снова.
Для тех, кто хочет:
Соприкоснуться с материей земли через Африканские ритмы, звуки, травы и вкусы.
Напомнить телу, как чувствовать - прожить йогу вне зала - в движении, вкусе, дыхании, вдохнуть солнце, запомнить 'свет'.
Наполниться энергией природы Кейптауна и уникальных мест Африки.
Что останется с тобой?
Состояние живого, лёгкого тела
Вкус солнца, ветра и растений Африки
Тепло и энергия совместного пути - и люди, с которыми хочется остаться на связи
Твоя смесь Solma Remember - прикосновение к памяти тела
Вдохновение жить мягче, глубже к себе
Вкус солнца, ветра и растений Африки
Тепло и энергия совместного пути - и люди, с которыми хочется остаться на связи
Твоя смесь Solma Remember - прикосновение к памяти тела
Вдохновение жить мягче, глубже к себе
Что останется с тобой?
Состояние живого, лёгкого тела
Вкус солнца, ветра и растений Африки
Тепло и энергия совместного пути - и люди, с которыми хочется остаться на связи
Твоя смесь Solma Remember - прикосновение к памяти тела
Вдохновение жить мягче, глубже к себе
Вкус солнца, ветра и растений Африки
Тепло и энергия совместного пути - и люди, с которыми хочется остаться на связи
Твоя смесь Solma Remember - прикосновение к памяти тела
Вдохновение жить мягче, глубже к себе
В одном из самых комфортных и безопасных районов Кейптауна Bantry Bay.
Просторный, уютный дом с видом на Lion's Head и верандой для утренних практик.
Просторный, уютный дом с видом на Lion's Head и верандой для утренних практик.
Размещение
Мы объединяем эстетику, йогу, науку о теле и связь с природой, чтобы каждая деталь - от ритуала до вкуса возвращала к ощущению живости.
сертифицированный health-коуч
Кристина Козлова
сертифицированный преподаватель хатха-йоги
создана с любовью
Юлей Арифовой, Кристиной Козловой и командой единомышленников -
йога-практиков, нутрициологов, поваров и проводников.
Юлей Арифовой, Кристиной Козловой и командой единомышленников -
йога-практиков, нутрициологов, поваров и проводников.
Юлия Арифова
Создатели
Solma
пространство, где тело вспоминает, как быть светом.
Возвратись к себе через солнце, тело и контакт с природой.
Позволь свету снова проходить сквозь тебя.
Возвратись к себе через солнце, тело и контакт с природой.
Позволь свету снова проходить сквозь тебя.
Solma
Формат: 8 дней / 7 ночей
Январь 2026 28.01-4.02
Кейптаун, Южная Африка
Группа: 6 человек
Январь 2026 28.01-4.02
Кейптаун, Южная Африка
Группа: 6 человек
Юлия Арифова
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Йога занимает особое место в моей жизни - это путь осознанности, внутреннего равновесия, опоры и мягкой силы.
Для меня практика - это не просто движение, а состояние дыхания, внимания и глубокого контакта с телом.
Йога сопровождает меня с 2010 года. С 2013 года делюсь этим опытом с другими.
Я создаю пространство, где человек может пройти свой путь через тело мягко, осознанно с доверием к себе.
Для многих этот опыт становится началом внутренних перемен, источником вдохновения, новым ощущением себя и своего тела. Раскрывая чувствительность, ясность и внутреннюю силу, помогая возвращаться к естественности.
Для меня практика - это не просто движение, а состояние дыхания, внимания и глубокого контакта с телом.
Йога сопровождает меня с 2010 года. С 2013 года делюсь этим опытом с другими.
Я создаю пространство, где человек может пройти свой путь через тело мягко, осознанно с доверием к себе.
Для многих этот опыт становится началом внутренних перемен, источником вдохновения, новым ощущением себя и своего тела. Раскрывая чувствительность, ясность и внутреннюю силу, помогая возвращаться к естественности.
Кристина Козлова
Сертифицированный health-коуч и исследователь биохакинга.
Через науку о теле, красоту и эстетику я помогаю возвращаться к телу, свету и природе.
Раскрываю потенциал здоровья через осознанный образ жизни, понимание процессов организма и бережное отношение к себе - с особой эстетикой к деталям.
Через науку о теле, красоту и эстетику я помогаю возвращаться к телу, свету и природе.
Раскрываю потенциал здоровья через осознанный образ жизни, понимание процессов организма и бережное отношение к себе - с особой эстетикой к деталям.
Вопросы и ответы
В программу входят завтраки, ужины и один особенный ланч с шефом - гастрономический ритуал, вдохновлённый растениями Кейптауна. Дневные обеды и личные расходы на еду не включены, чтобы у вас оставалась свобода пробовать местные кафе.
Каждый день на вилле открыт boost bar - бар с эликсирами и травяными миксами для поддержки энергии.
Каждый день на вилле открыт boost bar - бар с эликсирами и травяными миксами для поддержки энергии.
Страховка оформляется по желанию, но мы рекомендуем её для вашего спокойствия. При необходимости подскажем надёжные варианты, подходящие для поездки в ЮАР.
Перелёт не входит в стоимость участия. Мы можем помочь подобрать удобные рейсы и организуем групповой трансфер для прибывающих в один день.
Для граждан России виза не требуется при пребывании в ЮАР до 90 дней. Достаточно загранпаспорта, действительного не менее шести месяцев после возвращения.
Январь - лето в Кейптауне: солнце, горы и океан.
Днём +25...+35℃, вечерами может быть прохладно. Возьмите лёгкую одежду, купальник, удобную обувь для хайков и ветровку - погода может быть переменчива.
Днём +25...+35℃, вечерами может быть прохладно. Возьмите лёгкую одежду, купальник, удобную обувь для хайков и ветровку - погода может быть переменчива.
Не страшно.
Наши практики подойдут для любого уровня. Йога, дыхание и медитации в Solma - не про форму, а про ощущение и контакт с собой.
Наши практики подойдут для любого уровня. Йога, дыхание и медитации в Solma - не про форму, а про ощущение и контакт с собой.
Мы живём в вилле у подножия гор - с видом на океан, пространством для практик и садом, наполненным светом. Каждая деталь продумана с любовью - чтобы вы чувствовали эстетику, тепло и покой.
Бронирование подтверждается после 50% предоплаты (если до поездки более 2 месяцев) или 100% оплаты, если поездка ближе.
При отмене:
При отмене:
- за 60+ дней - возврат с удержанием 10%
- менее чем за 60 дней - возврат 50%
- менее чем за 7 дней - оплата не возвращается.
Мы не посещаем небезопасные районы.
Все перемещения происходят на личном транспорте с водителем, а локации проверены лично.
При соблюдении базовой осторожности путешествие проходит комфортно и спокойно.
Все перемещения происходят на личном транспорте с водителем, а локации проверены лично.
При соблюдении базовой осторожности путешествие проходит комфортно и спокойно.
Open Heart
Оплата за программу осуществляется переводом по номеру карты Тинькоф
2200701307196110
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ НЕОБХОДИМО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К TG КАНАЛУ
https://t.me/+gtzwj30BzMNiY2Y9
2200701307196110
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ НЕОБХОДИМО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К TG КАНАЛУ
https://t.me/+gtzwj30BzMNiY2Y9